Description
Et si tu t’offrais un espace pour te déposer, respirer et libérer ce qui pèse encore dans ton corps ?
Cet atelier est une immersion douce et profonde pour relâcher les charges émotionnelles, apaiser le mental et retrouver ton axe intérieur.
AU PROGRAMME
– Une pratique de Yin Yoga, lente et introspective, pour délier les tensions du corps et ouvrir l’espace intérieur.
– Suivie d’un voyage de Breathwork « Respire Ressens Transforme », une respiration consciente et rythmée qui permet de libérer les émotions enfouies, d’activer l’énergie vitale et de reconnecter à ton cœur.
Tu repartiras plus légèr/e, ancré:e, régénéré:e… avec une sensation d’unité et de clarté intérieure.
Un moment pour toi, en sécurité, dans un cadre bienveillant et soutenant.
✨ Cet atelier est pour toi si tu ressens :
– le besoin de lâcher prise et d’apaiser ton système nerveux
– des émotions bloquées, une fatigue émotionnelle ou mentale
– l’envie d’avancer plus librement, avec plus de paix et de confiance
Aucune expérience n’est requise.
Juste ta présence, ton souffle et ton intention de transformation.
Respire. Ressens. Transforme.
Tout commence ici
INFOS PRATIQUES
📅 Date : Samedi 8 novembre 2025
🕙 Horaire : 14h30 – 16h30
📍 Lieu : Le havre de la chouette à La Hoube (57)
💰 Participation : 30 euros par personne
🎒 Apportez un carnet, tenue souple et confortable
Les places sont limitées à 5 personnes maximum.
👉 Pour réserver votre place ou poser vos questions : contact@respireressenstransforme.fr
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