Cercle de femmes
Un espace de sororité, d’écoute et de transformation
Un cercle de femmes est un espace bienveillant où les femmes se retrouvent pour partager, se déposer et se reconnecter à leur essence profonde. Dans ce cadre sécurisant, chacune peut s’exprimer librement, être écoutée sans jugement et accueillir le soutien du groupe.
Déroulement d’un cercle
Accueil et ouverture du cercle
Chaque rencontre commence par un temps d’accueil chaleureux, où chacune peut s’installer, se déposer et partager son état du moment si elle le souhaite. L’ouverture du cercle se fait avec une intention commune, posée dans la bienveillance et le respect de la parole de chacune.
Exploration et pratiques guidées
Le cœur de l’atelier est dédié à des explorations variées : breathwork, méditation guidée, pratiques corporelles douces, exercices de respiration, rituels symboliques ou partages autour d’un thème. Ces expériences permettent d’entrer en connexion avec soi et avec le groupe, dans un espace sécurisant.
Partage et expression
Un temps est consacré à l’expression libre : parole, écriture, créativité, chant ou silence… Chaque femme est invitée à déposer ce qu’elle ressent, à écouter et à être écoutée, sans jugement. Ces instants renforcent le lien, l’authenticité et la solidarité entre toutes.
Clôture et intégration
Le cercle se termine par un rituel de clôture, pour intégrer ce qui a été vécu et repartir plus ancrée et alignée. Chacune emporte avec elle un repère, une ressource ou une inspiration à faire vivre dans son quotidien.
Durée
2h
Lieu
La Hoube (moselle) et en ligne
Contribution
25 €
Pourquoi participer à
un cercle de femmes ?
Participer à un cercle de femmes, c’est s’offrir un espace hors du temps, où l’on peut déposer ses ressentis, se reconnecter à son corps et à son intériorité, et tisser des liens authentiques avec d’autres femmes. Dans un cadre bienveillant et sans jugement, chacun de ces moments devient une invitation à ralentir, à écouter profondément ce qui vit en soi, et à se nourrir de la force du collectif.
Un cercle n’est ni une thérapie ni un simple atelier : c’est une expérience de sororité, de reconnexion et de transformation, qui aide à retrouver confiance, clarté et équilibre au quotidien.
- Apaisement intérieur
- Libération émotionnelle
- Confiance en soi
- Connexion authentique
- Ancrage et clarté
- Ressourcement
- Sororité
Un temps pour relâcher la charge mentale et retrouver de la sérénité.
Déposer ce qui pèse et accueillir ses émotions dans un cadre sécurisant.
Se sentir écoutée, reconnue et soutenue dans son parcours.
Tisser des liens vrais, dans le respect et la bienveillance.
Repartir avec plus de légèreté, de discernement et d’élan pour avancer.
Se nourrir d’expériences partagées, de rituels et de pratiques qui élèvent.
Redécouvrir la force du collectif, se sentir reliée et jamais seule.
Réserver
Offrez-vous un moment privilégié pour vous déposer, respirer et partager en authenticité. Pour réserver votre place au cercle :
-
Choisissez la date qui vous convient dans l’agenda ci-dessous
-
ou contactez-moi directement par email
Chaque réservation est confirmée personnellement afin de préparer la rencontre dans les meilleures conditions et garantir un accueil chaleureux et respectueux.
Accordez-vous ce temps pour vous reconnecter à vous-même et à la force du collectif féminin.
Vous avez des questions ?
Écrivez-moi, je serai heureuse d’échanger avec vous et de voir si cette pratique peut vous convenir.
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